Hoe werkt EMDR?

Heel vaak krijg ik nog de vraag wàt EMDR nu precies is. In dit animatiefilmpje probeert men te schetsen hoe een traumatische gebeurtenis zich vastzet in het geheugen en hoe dit nog steeds een impact heeft in het huidige leven.     Ben ik deze herinnering dan kwijt? Nee, de herinnering aan de gebeurtenis blijft […]

psychotherapie na corona

8 weken opgesloten geweest. En nu? Stilaan begint het leven weer zijn deuren te openen. Sommige kinderen mogen terug naar school, bedrijven en winkels openen schoorvoetend hun deuren. Tijd om weer voluit te ademen. Nee? Toch niet? De eerste dagen, weken van deze ongeziene situatie begonnen we massaal met goede voornemens: we gingen een uurtje […]

Traag…

  Het is een heel gek gevoel, gepakte reiskoffers in november. Voor één persoon. Mama gaat op reis. Alleen. Of zoiets. Sinds de geboorte van onze oudste dochter is er veel veranderd. Plots zijn er personen rondom jou waar je óók rekening mee dient te houden, bovenop – of nog meer dan met – jouw […]

Surfen

De zomervakantie is nu wel écht voorbij. De kinderen zijn gisteren opnieuw gepakt en gezakt voor een heel schooljaar vertrokken. Als ouder vaak een moment om even stil te staan. Stil te staan hoe snel de tijd wel durft te gaan. En dan kwam ik deze tekst tegen: Het begint me op te vallen dat […]

De ene bevalling is de andere niet…

Deze zin spookte sinds afgelopen vrijdag in mijn hoofd. Sinds 2016 ben ik doula en heb ik het geluk gehad om al bij heel wat bevallingen aanwezig te mogen zijn. Afgelopen dinsdag was het exact een jaar geleden dat ik aanwezig mocht zijn bij de geboorte van Kasper. Exact 4 jaar eerder werd toen mijn […]

Keuzestress

Waar word jij blij van? Een goede vriendin en collega – op zovele vlakken – durft mij af en toe eens die vraag te stellen wanneer het aantal projecten in mijn portefeuille weer stelselmatig groeit. ‘Mieke, waar word jij écht blij van?’ ‘Van alles, want alles wat ik doe maakt mij wel blij of zorgt […]

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand…

Afgelopen week had ik een cliënte die het volgende bracht: ‘Ik kan voor iedereen zorgen, behalve voor mezelf. Ik geef aan alles en iedereen, maar kan het voor mezelf niet toelaten.’ Menig collega en vriendin is nu aan het gniffelen bij het lezen van deze woorden en hoe deze ook perfect op mij van toepassing […]

Welkom Jade

Maanden, Tastbaar, kostbaar En nu ben je daar Nu kan je de wereld zien Die is niet altijd even mooi misschien Zie, hoor en geniet Lachen, voelen, ook verdriet Liefde, warmte en soms pijn Maar wat er ook gebeuren mag Jouw mama zal er altijd voor je zijn! Geboren in het midden van de nacht, […]

Kerstwensen en sterrenkindjes

Tijdens deze ‘warmste week’ word je overstelpt door allerlei goede doelen. Als doula en doordat een collega vrijwilliger is bij ‘Boven de wolken’, was mijn goed doel snel gekozen. Ik kocht 2 kerstbalsterretjes, eentje voor elke dochter; nog niet wetende dat ik heel kort daarna geconfronteerd zou worden met ‘mijn’ eerste sterrenkindje. Een zwangerschap die […]