December

We zijn alweer de laatste maand van het jaar... Voor veel mensen ook de drukste van het jaar, met veel sociale verplichtingen en breinbekers over (budget)cadeautjes, studerende kinderen die een paniekske voelen opkomen... 

En het is  ook een periode van veel emoties. Mensen die we aan de tafel moeten missen, uitnodigingen die uit blijven,... 

In deze nieuwsbrief neem ik jou graag even mee naar vorige maand, en kijken we al even voorwaarts, naar 2025. 

Ook geef ik graag nog enkele tips mee om deze maand dicht bij jezelf te blijven!

Veel leesplezier! 

Mieke 

Een terugblik naar november

Wat een bijzondere maand is het geweest!

Op 21 en 22 november verzamelden we in de prachtige Oude Abdij van Drongen voor onze 2-daagse retraite.

De serene stilte, de ademhalingsoefeningen en de warme verbinding hebben ons opnieuw laten voelen hoe krachtig loslaten kan zijn.

Eén van de deelnemers deelde iets heel moois: ze kwam binnen met een hoofd vol angsten, onrust en piekergedachten. Tijdens onze ademhalingssessie merkte ze hoe ze langzaam kon zakken—van haar hoofd naar haar lichaam. In de veiligheid van de groep voelde ze dat het oké was om los te laten. Het voelde eng, maar ze beschreef het achteraf als een bevrijding. "Ik ben opnieuw gaan voelen in plaats van denken," zei ze met een glimlach.

En ja, loslaten blijft een woord dat we liever vermijden. Het voelt alsof we iets kwijtraken. Maar net zoals de bomen hun bladeren verliezen, is het eigenlijk een voorbereiding op vernieuwing. En heb je ooit stilgestaan bij hoe een boom zich voelt in de herfst? Misschien is het vertrouwen op wat komt wel hun grootste kracht.

En een vooruitblik…

Nu we volop in de winter naderen, kijken we uit naar een volgende inspirerende dag: ‘Creëer je toekomst’, op vrijdag 20 december 2024.

Deze live dag staat volledig in het teken van jouw visie voor 2025.

Samen gaan we:
✨ Visualiseren wat jij wilt ervaren en bereiken.
✨ Jouw persoonlijke vision board maken als inspiratiebron.
✨ Werken met visualisatie-, collage- en NLP-technieken.
✨ Voelen wat écht belangrijk is, met zachte lichaamswerk-oefeningen.

Het wordt een dag vol creatie, energie en focus.

Een prachtig moment om jouw dromen vorm te geven en het nieuwe jaar met vertrouwen te starten.