Deze journal biedt jou de kans om jouw therapieproces nog meer in eigen handen te nemen. Met behulp van de reflectievragen ga je nog dieper stilstaan bij de werking van jouw therapiesessie en ga je tussen de sessies door actief aan de slag met jouw therapieproces. Dankzij de verdiepende oefeningen krijg je alvast stevige tools mee om een eerste fundament te bouwen in jouw weg naar herstel.
Deze journal is een handig A5 formaat zodat je deze makkelijk kan meenemen naar jouw therapiesessies.
De inhoud van de journal is opgedeeld in 3 delen: