✨ Gun jezelf een moment van zelfzorg met onze nieuwe toolbox! ✨

We zijn ontzettend blij om onze zelfzorg toolbox met jou te delen! ? Het is een pakket dat jou helpt om even de tijd te nemen voor jezelf, want jouw welzijn verdient ook aandacht.

Wat zit er in deze toolbox?

? Werkboek rond zelfzorg
Dit werkboek staat boordevol oefeningen, tips en inspiratie om op jouw eigen ritme tot rust te komen en jezelf te herontdekken. Het helpt je om bewuster stil te staan bij je eigen noden en geeft je concrete handvatten om meer balans te vinden in je dagelijkse leven.

? Geursteentje en geurtje
Voeg een vleugje geur toe aan je dag met het bijgeleverde geursteentje en de etherische olie. Het geurtje kan je gebruiken om het steentje te bedruppelen en jouw ruimte om te toveren tot een oase van rust. Zo creëer je een mini-meditatie moment, waar je ook bent.

⏳ Zandloper
Gebruik de zandloper als uitnodiging om bewust even stil te staan. Of het nu voor een adempauze, meditatie of een korte reflectie is, deze eenvoudige tool herinnert je eraan om een moment van rust te nemen, zonder je op de tijd te hoeven letten.

Met deze zelfzorg toolbox hoop ik je te inspireren om elke dag even de tijd te nemen voor jezelf. Jij verdient het om te ontspannen, op te laden en weer helemaal in verbinding te komen met jezelf.

Ben je klaar om een moment voor jezelf te creëren? ?